Effort first.
Dopamine later.
Reprends le contrôle de ton temps d'écran. Effortly bloque tes apps addictives jusqu'à ce que tu complètes des exercices rapides. Transforme le doomscrolling en habitudes saines.
+10 000 personnes ont repris le contrôle
Bonjour, Lucas!
Prêt pour ton exercice?
Temps économisé
2h 34m
Exercices
128
30 Squats
Pour débloquer TikTok
Le doomscrolling détruit ta productivité
Temps moyen passé sur les réseaux sociaux
Les apps sont conçues pour créer une dépendance
Des heures qui pourraient être investies dans ta santé
Comment Effortly fonctionne
Choisis tes apps
Sélectionne les applications que tu veux contrôler : TikTok, Instagram, YouTube, Twitter...
Sélectionne les apps à bloquer
Complète ton exercice
30 secondes à 1 minute d'effort : Pompes, Squats, Jumping Jacks ou Planche
Squats
Continue! Tu y es presque
Débloque et profite
Une fois l'exercice validé, tes apps sont débloquées. Simple, rapide, efficace.
Exercice complété!
+50 XP gagnés
Tout ce dont tu as besoin pour réussir
Système de Streaks
Maintiens ta série quotidienne et gagne des badges exclusifs
Exercices variés
Pompes, Squats, Jumping Jacks, Planche - 30 sec à 1 min
Statistiques détaillées
Suis ta progression, tes calories brûlées et ton temps économisé
Intégration Screen Time
Utilise l'API native d'Apple pour un blocage fiable à 100%
Détection IA
Notre IA valide que tu fais vraiment l'exercice correctement
Récompenses
Débloque des badges, des thèmes et des exercices exclusifs
Ils ont transformé leurs habitudes
"J'ai réduit mon temps sur TikTok de 3h à 45min par jour. Et j'ai pris 5kg de muscle en bonus !"
Lucas
24 ans
"Enfin une app qui me force à bouger. Les 30 secondes de squats sont devenues ma routine matinale."
Marie
28 ans
"Je pensais que c'était gadget, mais le système de streaks m'a vraiment motivé. 47 jours consécutifs !"
Thomas
31 ans
Choisis ton plan
Free
Pour commencer
- 2 exercices par jour
- Blocage de 3 apps
- Statistiques basiques
- Détection IA avancée
- Exercices illimités
- Sync multi-appareils
Effortly+
Pour les plus motivés
- Exercices illimités
- Apps illimitées
- Détection IA de la forme
- Statistiques avancées
- Sync multi-appareils
- Support prioritaire
- Nouveaux exercices en avant-première
Questions fréquentes
Oui, Effortly utilise l'API Screen Time officielle d'Apple. Le blocage est natif et impossible à contourner sans compléter l'exercice.
Prêt à reprendre le contrôle ?
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